#sportpsychology

Sono abbastanza sicura che almeno una volta ti sia capitato di vedere sui social l’amico o l’influencer di turno che dice: “Ormai sono un atleta ibrido, sto preparando l’Hyrox©”. Ma che cos’è questo Hyrox che va tanto di moda? Considerata la popolarità e riconoscibilità che ha acquisito in questi ultimi anni, l’Hyrox© non è solo […]

Nessuno dubita che i vincitori facciano meno errori rispetto a coloro che perdono. Nonostante questo, la gestione dell’errore non è generalmente un aspetto costituente dell’allenamento di un atleta. Gli errori, in atleti che praticano sport individuali, possono avere un impatto significativo sulla prestazione e sui processi cognitivi di apprendimento, modificando l’acquisizione delle capacità; rappresentano quindi un’opportunità […]

Per un osservatore distratto, il calcio di rigore sembra un compito banale: un pallone immobile, una porta gigantesca (7,32 metri di larghezza) e un solo ostacolo a undici metri di distanza. Eppure, la storia del calcio è costellata di campioni che, in quel tragitto dal cerchio di centrocampo al dischetto, sembrano smarrire la propria maestria. […]

Definizione e Componenti dell’Identità Atletica L’Identità Atletica (IA), il grado in cui un individuo si identifica con il ruolo d’atleta, è un costrutto multidimensionale che viene tipicamente misurato attraverso l’Athletic Identity Measurement Scale (AIMS). Lo strumento indaga tre componenti principali: l’identità sociale (la forza del riconoscimento nel ruolo da parte degli altri), l’esclusività (la dipendenza […]

Dal 6 al 15 marzo 2026 si svolgeranno i Giochi Paralimpici Invernali Milano-Cortina 2026, un evento che riunirà oltre 600 atleti da più di 50 nazioni. Oltre alla rilevanza sportiva e mediatica, questa edizione rappresenta un contesto privilegiato per riflettere sulle dinamiche psicologiche della prestazione in atleti con disabilità, mettendo alla prova modelli teorici spesso costruiti […]

Il ruolo dello psicologo dello sport a Milano-Cortina 2026 Ai Giochi Olimpici Invernali di Milano-Cortina 2026 si sta assistendo a un cambiamento strutturale: lo psicologo dello sport non è più un consulente esterno chiamato nei momenti critici, ma una figura centrale nella costruzione della performance olimpica. È parte integrante dello staff tecnico, coinvolto nella preparazione […]

Il Dismorfismo muscolare Provare insoddisfazione verso la propria immagine corporea è oggi molto comune, tanto da essere definito “normativo”. Il problema emerge quando questo malessere favorisce comportamenti disfunzionali ed evolve in veri e propri disturbi psicologici. Negli sport estetici, soprattutto nel bodybuilding, non è raro riscontrare disagi e condotte compensatorie legati a una percezione corporea […]

Il processo mentale che permette di ribaltare una situazione inizialmente sfavorevole è un fenomeno complesso che coinvolge aspetti motivazionali, cognitivi ed emotivi. Studi scientifici recenti hanno indagato come le emozioni positive, la regolazione emotiva e la resilienza contribuiscano a questo processo, offrendo una prospettiva più approfondita e basata su evidenze empiriche.   Motivazione e flessibilità […]

L’interesse per lo sport e l’attività fisica è cresciuto esponenzialmente negli ultimi anni, in particolar modo a seguito della pandemia di Sars-CoV-2. Una delle fasce di età maggiormente interessate della popolazione è quella corrispondente all’età evolutiva, in quanto combacia con una finestra temporale particolarmente predisposta all’acquisizione di nuovi stimoli. Infatti l’UNICEF (Fondo delle Nazioni Unite […]

Nel mondo dello sport, l’audacia e la passione possono essere catalizzatori di successi epici, generando emozioni indelebili. Ne è la prova Helen Maroulis, atleta olimpionica americana di wrestling. Nel 2016 ha partecipato alle Olimpiadi di Rio De Janeiro e grazie alla sua audacia è diventata la prima donna Americana a vincere l’oro nella disciplina del […]