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21
Giu
Autostima e Sport: 10 frasi pericolose

Autostima e Sport: 10 frasi che possono mettere a rischio lo sviluppo dell’atleta Non tutti gli allenatori, dirigenti, staff, giocatori sono consapevoli dei processi sottostanti all’autostima, nè di quanto possa essere grande il peso di una parola. In particolare genitori e allenatori, che sono le figure di riferimento dei ragazzi, devono essere consapevoli che il […]

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Tags: AUTOSTIMA, coaching, prestazione, sport, sviluppo,
l'atteggiamento del campione
23
Mag
L’atteggiamento del campione: il lavoro mentale spiegato da Rafa Nadal.

Il grande tennista Rafael Nadal, in questi giorni ha rilasciato un interessante intervista sul lavoro mentale in campo. È curioso, perché Nadal si fa strada nel tennis, oltre che per un’innegabile capacità strategica, prevalentemente per la sua capacità di imporsi fisicamente e per la sua potenza. Il campione, durante li internazionali di Roma, dichiara “Il […]

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nazionale inglese (1)
06
Mag
Come la fatica mentale influenza la performance.

La fatica mentale come causa di aumento infrazioni e diminuzione qualità di prestazione. La stanchezza mentale è causata da un lungo e intenso compito cognitivo. Lo stress cognitivo comporta una riduzione della vigilanza che determina un ritardo nel decision making, quindi le decisioni che nello sport devono essere prese in maniera rapida diventano imprecise e […]

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Tags: attenzione, fatica mentale, performance e sonno,
nazionale inglese
06
Mag
NAZIONALE INGLESE & PSICOLOGO DELLO SPORT

La nazionale di rugby inglese sarà seguita da uno psicologo dello sport Eddie Jones, allenatore dell’Inghilterra, ha deciso di ricorrere all’aiuto di uno psicologo dello sport per curare la preparazione mentale della sua squadra in vista del campionato mondiale di settembre. Jones ha preso questa decisione a seguito del collasso subito dalla sua squadra nell’ultimo […]

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