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Ascoltare la fatica o distrarsi? Cosa dice la ricerca sull’attenzione in maratona Negli ultimi anni sempre più persone si mettono alla prova sui 42 chilometri: alla Maratona di Roma 2026 sono arrivati al traguardo in 30.010, con un aumento del 35% rispetto all’anno precedente. Per molti runner amatori è una sfida nuova, e la parte […]

L’Equitazione è l’unico sport olimpico in cui vi è la presenza di un animale, il cavallo, ed in cui uomini e donne competono alla pari, non vi è limite di età ed un singolo errore pregiudica l’intera gara. Per questa particolarità la preparazione tecnica, fisica e mentale deve tener conto dell’equino, che percepisce le emozioni […]

Cosa sono gli sport estremi? Durante l’ultimo decennio è diventato sempre più popolare partecipare a sport estremi, definiti anche “sport ad alto rischio” in quanto essi sono “attività che si collocano ai limiti estremi delle attività individuali avventurose per il tempo libero, in cui un errore di gestione o un incidente potrebbero causare la morte” […]