#eserciziofisico

Notti magiche inseguendo in gol sotto il cielo di un’estate italiana… Quante volte abbiamo cantato questa canzone a squarciagola per festeggiare una vittoria delle nostre Nazionali? Ebbene, la relazione tra la musica e lo sport si è ormai consolidata da anni ed è così forte che l’associazione tra questi due elementi, a volte, sembra del […]

In Italia, come nel resto d’Europa, una quota significativa della popolazione non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandabili – almeno mezz’ora al giorno per gli adulti e almeno un’ora per bambini e adolescenti, come minimo per 5 giorni alla settimana. Infatti, i sedentari che non praticano né sport né attività fisica nel nostro Paese […]

L’ADHD, acronimo derivante dall’inglese Attention Deficit Hyperactive Disorder, ovvero disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività, è considerato un disordine dello sviluppo neuropsichico solitamente diagnosticato in età evolutiva, con una prevalenza stimata a livello internazionale del 7% circa nei minori di 18 anni e del 3.5% negli adulti. Queste percentuali rispecchiano l’incremento della diffusione dell’ADHA negli ultimi anni, […]