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Nel cuore di ogni competizione strutturata esiste una figura spesso invisibile quando tutto procede come previsto e iper-visibile quando qualcosa va storto: l’arbitro. È il custode dell’equità, il garante della sicurezza e il responsabile di applicare le regole con lucidità e continuità. In sport dinamici come il calcio, deve prendere decine di decisioni osservabili a […]
Nonostante una crescente quantità di studi dimostri una relazione positiva tra sonno e prestazioni ottimali, gli atleti presentano spesso una bassa qualità e quantità di sonno. L’insufficienza di sonno negli atleti può essere dovuta a vincoli di programmazione e alla scarsa priorità attribuita al sonno rispetto ad altre esigenze di allenamento, oltre che a una […]
Spesso, quando si parla di psicologia dello sport, l’attenzione si concentra naturalmente sull’atleta o sull’allenatore. Eppure, un elemento cruciale, sebbene talvolta sottovalutato, agisce come vera e propria forza motrice dietro ogni giovane sportivo: il supporto genitoriale. Le relazioni tra genitori e atleti sono considerate un aspetto centrale, essenziale per il benessere ottimale e per l’intera […]
“Oggi gli atleti non si preoccupano più soltanto di come li vedono i compagni di squadra o gli allenatori, ma anche di come il mondo intero li percepisce online.” — Sumler, 2023 Negli ultimi anni, il mondo dello sport è stato profondamente trasformato dalla presenza sempre più pervasiva dei social media. Piattaforme come Instagram, TikTok, […]
L’intervallo di metà partita, sebbene sia spesso percepito dagli spettatori come un semplice momento di stacco, per atleti e allenatori rappresenta una fase cruciale e complessa, definita metaforicamente come il “sacrario più intimo”, in cui si decide gran parte della performance successiva. L’intervallo è l’opportunità più lunga per l’interazione con i giocatori. Durante questi brevi […]
Psicologi dello Sport Italia | Torino | Social Football Summit 18–19 novembre 2025 Il mondo del calcio professionistico si riunisce a Torino per uno degli appuntamenti più importanti dell’anno: il Summit del Calcio Italiano. Un evento che coinvolge tutti i club di Serie A, B e C, i direttori sportivi, le istituzioni calcistiche e le […]
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