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Definizione e Componenti dell’Identità Atletica L’Identità Atletica (IA), il grado in cui un individuo si identifica con il ruolo d’atleta, è un costrutto multidimensionale che viene tipicamente misurato attraverso l’Athletic Identity Measurement Scale (AIMS). Lo strumento indaga tre componenti principali: l’identità sociale (la forza del riconoscimento nel ruolo da parte degli altri), l’esclusività (la dipendenza […]
Dal 6 al 15 marzo 2026 si svolgeranno i Giochi Paralimpici Invernali Milano-Cortina 2026, un evento che riunirà oltre 600 atleti da più di 50 nazioni. Oltre alla rilevanza sportiva e mediatica, questa edizione rappresenta un contesto privilegiato per riflettere sulle dinamiche psicologiche della prestazione in atleti con disabilità, mettendo alla prova modelli teorici spesso costruiti […]
Il ruolo dello psicologo dello sport a Milano-Cortina 2026 Ai Giochi Olimpici Invernali di Milano-Cortina 2026 si sta assistendo a un cambiamento strutturale: lo psicologo dello sport non è più un consulente esterno chiamato nei momenti critici, ma una figura centrale nella costruzione della performance olimpica. È parte integrante dello staff tecnico, coinvolto nella preparazione […]
Il Dismorfismo muscolare Provare insoddisfazione verso la propria immagine corporea è oggi molto comune, tanto da essere definito “normativo”. Il problema emerge quando questo malessere favorisce comportamenti disfunzionali ed evolve in veri e propri disturbi psicologici. Negli sport estetici, soprattutto nel bodybuilding, non è raro riscontrare disagi e condotte compensatorie legati a una percezione corporea […]
Le Olimpiadi rappresentano il vertice simbolico e competitivo dello sport mondiale. Per molti atleti, partecipare ai Giochi Olimpici non costituisce semplicemente un evento sportivo, ma una vera e propria esperienza identitaria, emotiva e professionale. Sebbene ogni competizione di alto livello comporti inevitabilmente una quota di pressione psicologica, la dimensione olimpica si distingue per caratteristiche specifiche che la rendono qualitativamente diversa dalle competizioni standard. Comprendere tali differenze risulta fondamentale per interpretare le dinamiche della performance atletica in contesti di massimo stress competitivo. Una prima variabile distintiva è rappresentata dalla natura ciclica e unica dell’evento, che rientra nella categoria dei cosiddetti mega-events. A differenza delle competizioni stagionali, che si ripetono con frequenza regolare e annuale, le Olimpiadi si svolgono ogni quattro anni. Questo intervallo temporale amplifica la percezione di unicità della […]
Sonno e performance durante il Ramadan Il digiuno del Ramadan rappresenta per gli atleti musulmani una condizione fisiologica e psicologica peculiare, caratterizzata dall’astensione totale da cibo e liquidi dall’alba al tramonto. Questa pratica non si limita a modificare l’introito calorico e lo stato di idratazione, ma determina un’alterazione significativa dei ritmi circadiani e dell’organizzazione del […]
Pet therapy e sport: una nuova risorsa per il benessere dell’atleta Nel mondo dello sport moderno, atleti e professionisti utilizzano diverse strategie per gestire stress, ansia e concentrazione. Tecniche come visualizzazione, self-talk e rilassamento mentale sono ormai diffuse. In altri ambiti, però, da tempo si utilizza un approccio che solo recentemente ha iniziato a interessare […]
Il concetto di Safeguarding nello sport ha subito un’evoluzione profonda negli ultimi anni, passando da una visione focalizzata esclusivamente sulla protezione dell’infanzia a un approccio olistico e sistemico che abbraccia il benessere di tutti i partecipanti. Oggi, il Safeguarding è definito come l’insieme di tutte le misure proattive volte a prevenire e rispondere adeguatamente a […]
Il fenomeno del “choking under pressure” (letteralmente “soffocare sotto pressione”) rappresenta uno degli ambiti più studiati e complessi della psicologia dello sport. Esso si manifesta come un improvviso e marcato declino della prestazione, che porta l’atleta a rendere al di sotto dei propri standard abituali, proprio nei momenti in cui il risultato assume maggiore importanza. […]
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